Du är hjärtligt välkommen att pröva aikido hos oss. Nybörjarträningarna är på tisdagar, torsdagar och söndagar. Se här för våra träningstider. Föranmälan behövs ej. Se också här för våra avgifter

Vill man fortsätta efter de två prövopassen betalar man ordinarie terminsavgift.

Att tänka på:

  • Ta med dig oömma träningskläder (gärna med långa ärmar och ben)
  • Ha klippta naglar
  • Bär ej ringar, smycken, halsband eller dylikt under träning
  • Se till att du är ren om händer och fötter
  • Använd skor eller tofflor när du går mellan omklädningsrummet och träningsmattan

Angående hygien gäller följande för alla:

  • Stanna hemma från träningen om du har förkylningssymtom.
  • Alla ska tvätta och sprita sina händer innan träningen. Handsprit finns i lokalen.
  • Använd gärna egen svetthandduk och sprita händerna efter användning.
  • Håll träningskläder och redskap rena.
  • Om du kommer ombytt till träningen, se till att du har överdragskläder för att hålla träningskläderna rena.

OBS! Du måste ha fyllt sju år (eller fylla sju år under innevarande år) för att få börja i barn- och ungdomsgruppen.

Vi håller till i Vällingby Sim- och Idrottshalls budosal.

Välkommen!